le Co-sleeping, une tendance à risque?

Qu’est ce que le Co-sleeping ?

Si cette pratique est devenue commune dans certains pays asiatiques comme la Chine et le Japon, mais aussi chez nos voisins Européens les Suédois et les Norvégiens, la question se révèle plus   problématique   dans l’Hexagone…

Souvent décriée ou adulée, cette méthode de sommeil fait en tout cas parler d’elle. Les réfractaires mettent en avant une couvade extrême de l’enfant, craignent de casser leur vie de couple ou une issue fatale comma la mort subite du nourrisson. Les partisans l’adoptent pour plusieurs raisons : une   sécurité   pour les parents et le bébé, un  gain de temps  et de repos pour la maman lors de l’allaitement. 

Les avantages

Pour d’autres, cette pratique permettrait de   renforcer les liens   entre le bébé et ses parents, et diminuerait même ses  angoisses , lui procurant ainsi un sommeil de meilleure qualité.  
Enfin, le bébé serait moins sujet aux accidents grâce à une surveillance directe de ses parents. 

Les risques

Le risque principal est l’ étouffe ment de l’enfant par l’un des parents. En effet, lorsque l’adulte est très fatigué ou  qu’il a pris des médicaments, sa vigilance est réduite et peut l’amener à se retourner  et écraser le bébé.
Il y a également un  risque de chute  ou encore d’emprisonnement entre les éléments du lit (oreillers, draps…). 
Enfin, il peut également avoir des risques de  tabagisme passif  si l’un des parents fument, des risques d’hyperthermie si l’enfant est trop couvert mais aussi un risque de mort sub ite du nourrisson. 

Comment le pratiquer en toute sécurité ?

La pratique du   Co-sleeping   reste avant tout un  choix des parents . Si le couple est en acco rd, il est tout à fait possible de dormir avec son bébé, à condition de respecter des  règles de sécurité  :

– Il est important d’avoir un  lit large  (160 ou bien 180 cm de largeur), le cas échéant vous pouvez positionner le couffin près de votre couchage
– Privilégiez un  lit ferme , pour que bébé soit bien maintenu et ne glisse pas vers des endroits où il pourrait se retrouver coincé
– Une chambre à  bonne température  (entre 16° et 18°)
– Pas de couette ni autres linges sur l’enfant, couvrez-le plutôt avec une  gigoteuse 
– Ne jamais installer bébé à côté ou sur un oreiller    
– Faites attention à ce que l’enfant ne puisse pas  tomber du lit  (vous pouvez acheter une barrière antichute)
– Evitez de dormir avec votre enfant lorsque vous vous sentez  très fatigué  ou que vous avez pris des médicaments: en effet un moment d’inattention pourrait vous faire occulter la présence de bébé et ainsi réduire à néant les conseils mis en place ci-dessus.

En résumé, le  Co-sleeping  est une tendance bien ancrée dans notre temps et vouée à faire parler d’elle pendant longtemps ! Quelques soient les raisons qui vous poussent à pratiquer le Co-sleeping, cette pr atique doit découler d’un choix mûrement réfléchi et pris en connaissance  de toutes les spécificités liées à cette pratique.   

Article rédigé par Mélissa du magasin de Lyon- Saint Bonnet